2024.06.12
本日のレッドコード
![](https://mimoza-care.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_31531-rotated.jpg)
人気のレッドコード!!しっかり動いて可動域を広げたり関節の柔軟性を上げていきます。
気持ち良ーくストレッチしたら楽に呼吸もできます。自律神経の調節になりますね💕
![](https://mimoza-care.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_31541-rotated.jpg)
![](https://mimoza-care.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_31551-rotated.jpg)
人気のレッドコード!!しっかり動いて可動域を広げたり関節の柔軟性を上げていきます。
気持ち良ーくストレッチしたら楽に呼吸もできます。自律神経の調節になりますね💕