2026.07.22
笑い盛りだくさんのボール体操行いました(*^^*)
全身使ってボール体操行いました?足、腰の筋力もしっかり鍛え笑いが止まらない楽しい体操でした 腹筋や背筋も力を入れみなさんと一緒に頑張りました(≧▽≦)沢山の方が参加してくれました?
全身使ってボール体操行いました?足、腰の筋力もしっかり鍛え笑いが止まらない楽しい体操でした 腹筋や背筋も力を入れみなさんと一緒に頑張りました(≧▽≦)沢山の方が参加してくれました?