腕を上げたり左右に大きく開いたりと

一つ一つの動きを意識しながら、無理のない範囲で身体を動かしていただきました。

仲間と一緒に身体を動かすことで自然と笑顔が増え、会話も弾み、楽しいひとときとなりました