皐月体操を行いました。今日はセラバンドというゴムを使って負荷をかけていきます。いつもと同じ動きだけどセラバンドを使用するだけで目新しいものになります。 皆さん筋肉を意識してしっかりと運動をしています！皐月苑の方は姿勢がとても良いです。