2025.03.15
寒の戻りには体操するのみ！
この時期は寒の戻りがありますね。今日は少し肌寒いので体操で代謝アップ！！体操すると自然に体も温まり表情も笑顔になりますね(o^―^o)ﾆｺ
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この時期は寒の戻りがありますね。今日は少し肌寒いので体操で代謝アップ！！体操すると自然に体も温まり表情も笑顔になりますね(o^―^o)ﾆｺ
