録画を見ながら、皆さんで、1，2，3，4！動かないと動けなくなるから頑張ろ！って皆さん笑顔で1，2，3，4！ おしゃべりしながら1，2，3，4！ はい、深呼吸。ヒッヒッフー。あれ？ちょと違うかな？ま、いいか。