高齢者用健康器具のある公園へ出向き、機能訓練を行いました。
普段室内での運動が多いため、外で行うと気持ちも変わり普段よりもたくさん動くことができました。
この日は外気温も高く暑い日でしたがしっかりと体を動かすことが出来ました！