2023.08.03
筋力体操を行いました!
皆さんの筋肉を維持するために管理者による筋力体操を行いました。 スクワットを10回するとき、3回したところで「まだやるの?」と皆さん疲れていました… 日ごろから体操は大切ですね…
皆さんの筋肉を維持するために管理者による筋力体操を行いました。 スクワットを10回するとき、3回したところで「まだやるの?」と皆さん疲れていました… 日ごろから体操は大切ですね…